Un problème qui touche toutes les entreprises

À l’occasion de plusieurs apparitions médiatiques récentes, notamment dans La DH et les journaux du groupe Sudinfo, ExoHub a eu l’opportunité de sensibiliser le grand public à une problématique souvent sous-estimée : les troubles musculosquelettiques, plus communément appelés TMS.

Pourtant, derrière cet acronyme se cache aujourd’hui l’un des principaux enjeux de santé au travail en Europe.

Qu’il s’agisse d’ouvriers, de techniciens, d’infirmiers, de préparateurs de commandes, de chauffeurs ou même d’employés de bureau, les TMS peuvent toucher pratiquement tous les secteurs d’activité.

Qu’est-ce qu’un trouble musculosquelettique ?

Les troubles musculosquelettiques regroupent un ensemble d’affections touchant :

• les muscles ;
• les tendons ;
• les ligaments ;
• les articulations ;
• les nerfs.

Ils se manifestent généralement par :

• des douleurs lombaires ;
• des douleurs cervicales ;
• des tendinites ;
• des douleurs aux épaules ;
• des douleurs aux poignets ;
• des sensations d’inconfort ou de fatigue chronique.

Ces troubles apparaissent souvent progressivement et peuvent devenir invalidants lorsqu’ils ne sont pas pris en charge suffisamment tôt.

Pourquoi les TMS sont-ils si fréquents ?

Plusieurs facteurs favorisent leur apparition.

Parmi les plus courants :

• Les gestes répétitifs : Réaliser le même mouvement des centaines de fois par jour augmente fortement les contraintes exercées sur certaines articulations.

• Les postures contraignantes : Travailler les bras en l’air, penché vers l’avant ou accroupi pendant de longues périodes sollicite excessivement le corps.

• Le port de charges : Même lorsque les charges restent raisonnables, leur répétition quotidienne peut provoquer une usure progressive.

• Les vibrations : L’utilisation prolongée de certains outils peut également contribuer au développement de troubles musculosquelettiques.

• La station debout prolongée : Rester debout plusieurs heures par jour peut générer des douleurs et une fatigue importante.

Les conséquences pour les travailleurs

Les TMS ne se limitent pas à une simple gêne.

Ils peuvent entraîner :

• une diminution de la qualité de vie ;
• une fatigue chronique ;
• des limitations physiques ;
• des arrêts de travail ;
• une incapacité partielle ou totale dans certains cas.

Pour de nombreux travailleurs, les douleurs deviennent progressivement une habitude alors qu’elles devraient constituer un véritable signal d’alerte.

Les conséquences pour les entreprises

Les entreprises sont elles aussi directement impactées.

Les TMS peuvent engendrer :

• une augmentation de l’absentéisme ;
• des difficultés de recrutement ;
• une perte de productivité ;
• une hausse des coûts liés aux remplacements ;
• une détérioration du climat de travail.

À l’heure où de nombreux secteurs peinent déjà à attirer de nouveaux talents, préserver durablement la santé des collaborateurs devient un enjeu stratégique.

Comment prévenir les TMS ?

La prévention repose généralement sur plusieurs leviers complémentaires.

• Adapter les postes de travail :
  • L’ergonomie constitue souvent la première étape.
  • Un poste bien conçu permet de réduire considérablement certaines contraintes physiques.

• Former les travailleurs :
  • La sensibilisation aux bonnes pratiques reste essentielle.

• Réorganiser certaines tâches :
  • Modifier les méthodes de travail ou répartir différemment certaines opérations peut parfois réduire fortement les risques.

• Introduire des aides techniques :
  • Dans certains cas, des équipements spécifiques permettent de soulager les contraintes physiques.
  • C’est notamment le cas des exosquelettes professionnels.

Quel rôle jouent les exosquelettes ?

Les exosquelettes ne remplacent pas les autres mesures de prévention.

Ils constituent un outil complémentaire permettant de réduire certaines contraintes biomécaniques sur des postes particulièrement exigeants.

Selon les situations, ils peuvent contribuer à :

• diminuer la fatigue ;
• améliorer le confort ;
• réduire certaines sollicitations musculaires ;
• favoriser le maintien au travail.

Leur efficacité dépend toutefois d’une analyse préalable du poste et d’un choix adapté aux besoins réels des utilisateurs.

Une approche globale de la prévention

Chez ExoHub, nous sommes convaincus qu’il n’existe pas de solution unique.

Chaque entreprise présente ses propres contraintes et chaque métier expose les travailleurs à des risques différents.

Notre approche consiste donc à analyser les postes, comprendre les besoins du terrain et identifier les solutions les plus pertinentes dans le cadre d’une démarche de prévention globale.

L’objectif n’est pas uniquement de réduire les douleurs aujourd’hui, mais de préserver durablement la santé des équipes pour demain.

Conclusion

Les troubles musculosquelettiques représentent aujourd’hui l’un des principaux défis auxquels les entreprises doivent faire face.

Mieux comprendre leurs causes et mettre en place des actions concrètes de prévention constitue un investissement durable pour la santé des travailleurs comme pour la performance de l’organisation.

Vous souhaitez évaluer les contraintes physiques présentes dans votre entreprise ?

Les experts ExoHub vous accompagnent dans l’analyse ergonomique de vos postes et l’identification de solutions adaptées à vos besoins.